Au cable avec l’absence de vague, il existe deux techniques pour effectuer des air tricks : le ollie, pour les sauts à flat et le blocage, pour les tricks aériens. Dans cette news tu vas pouvoir essayer de comprendre la base de tous les tricks (air) en cable si tu ne prends pas de kicker.
OLLIE
Le ollie, c’est un simple saut donné par une impulsion. Pour réussir au mieux ce type de figure, il est nécessaire d’avoir une certaine vitesse, obtenue grâce à une prise de carre.
Après le passage d’une poulie sur le circuit, faites une prise de carre backside (vers l’intérieur du câble pour les regulars et vers l’extérieur pour les goofys) : en changeant de direction, appuie progressivement sur les talons, corps gainé et palonnier près du bassin, afin de tendre la corde.
Lorsque tu sens que la corde est suffisamment tendue, donne ton impulsion, en relâchant la pression des talons, le corps replacé au dessus de la board qui se remet presque à plat.
Comme pour faire un saut à pieds joints, fléchis les jambes et donne une impulsion sur la jambe arrière pour te propulser.
Pendant le saut, la traction de la corde va t’entrainer vers l’avant : prend appui sur la corde en la poussant vers le bas pour garder l’équilibre.
La réception se fait jambes fléchies pour amortir le saut.
N’oublie pas de regarder loin devant toi et dans la direction vers laquelle tu veux te diriger pour rester bien stable au dessus de ta board.
Grâce à cette technique, tu peux varier tes sauts en 180°, 180° blind, 360°…
Le ollie vu et décomposé par Nick Davies :
LE BLOCAGE
La technique du blocage permet d’envoyer toutes les figures aériennes (sauts périlleux, rotations) : railey, s-bend, backroll, tantrum…
Pour bloquer, l’idéal est d’utiliser la traction d’une poulie à 90° (souvent les 2 derniers virages du circuit) : c’est à ce niveau du circuit que vous aurez le plus de traction.
Après passage du virage, les goofys prennent une prise de carre backside en se dirigeant vers l’extérieur du câble.
La prise de carre est identique à celle du ollie mais doit être maintenue plus longtemps et avec beaucoup plus de puissance pour obtenir une vitesse maximale.
La corde doit être tendue au point de ne plus pouvoir la retenir, à ce moment et pendant un court instant, appuyez encore plus fort sur les talons tout en ramenant la corde au bassin.
L’impulsion doit être donnée en pleine prise de carre sans relâcher la pression sur les talons (au contraire du ollie, la board ne se remet surtout pas à plat, sinon c’est le drame !).
Cette technique permet au rider de s’opposer au sens du câble et donc d’être propulsé en avant et vers le haut, à l’image d’un élastique tendu à son maximum et relâché.
Pour les régulars, même principe avec une prise de carre backside en se dirigeant vers l’intérieur du câble. Cependant, la coupe est plus difficile à obtenir puisqu’elle va dans le sens opposé à la trajectoire qu’impose la poulie. A moins de rider sur un téléski qui tourne en sens inverse, les régulars devront subir les inconvénients de leur pied gauche !
Une fois acquise la technique du blocage, la figure la plus évidente à effectuer est le raley !
Une vidéo de blocage (avant un raley est décomposé, english speaking, mais les images suffisent si tu as bien compris mes explications) sera un petit plus :
LE RALEY
Pour le réaliser, utilise la prise de carre du blocage.
Au moment de l’impulsion, jette les jambes vers l’arrière et vers le haut tout en laissant la corde te tracter vers l’avant.
Garde le haut du corps bien parallèle à l’eau, la tête sortie des épaules, le regard au loin et recherche une extension du corps pour que la board passe au dessus de ta tête.
Résiste à la traction de la corde de façon équivalente sur les deux bras : en tirant davantage sur l’un ou sur l’autre, vous risquez de vriller et de chuter sur le dos.
L’extension ne dure que quelques instants : pense à préparer rapidement la réception ! Tire sur les bras de façon égale vers le bas et prends appui sur le palonnier pour ramener la corde au bassin. Cette action sur le palonnier redresse naturellement votre buste et vous permet une réception souple, jambes fléchies.
La vidéo précédente et la suivant (ralentit d’un raley) vont t’apporter un peu plus de visuel :
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